Der in der Körpermitte gelegene Beckenboden hat eine Schlüsselfunktion für die gesamte Haltung, die inneren Organe, die Gebärmutter und für den Darm. Eine Beckenboden-Schwäche kann für viele Beschwerden ursächlich sein, u.a. für Inkontinenz. Der Workshop richtet sich an Erwachsene, die das Beckenboden-Yoga als (vorbeugende) Maßnahme zur Stärkung des Beckenbodens kennenlernen oder bereits vorhandene Probleme beheben möchten.

Bitte ein Trockentuch mit bringen.

Status:

Kursnr.: 2641800

Beginn: Mi., 04.11.2026, 10:00 - 11:15 Uhr

Kursende: 04.11.2026

Dauer: 1

Kursort: 2.2 (2.Etage)

Gebühr: 10,00 € (inkl. MwSt.)